Cria o teu plano de emagrecimento
Já tens acesso a este programa? Entra já aqui na plataforma:
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O que é que vou ganhar ao adquirir o "Cria o teu plano de emagrecimento?
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Saber quantas calorias podes consumir por dia para emagreceres entre 0,5 kg a 1 kg por semana;
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Distribuir corretamente os macronutrientes (proteína, hidratos de carbono e gordura) para garantir que perdes massa gorda;
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Emagrecimento saudável e equilibrado sem passares fome;
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Saber escolher alimentos saudáveis e mais indicados para a perda de peso;
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Reorganizar a tua alimentação sem perder tempo, dinheiro e testar outros métodos que podem não funcionar.
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O que é que vou perder se não adquirir o "Cria o teu plano de emagrecimento"?
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Vais correr o risco de estar a perder massa muscular de forma excessiva e a manter a massa gorda;
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Podes estar a restringir e retirar alimentos da tua alimentação que são essenciais;
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Continuar a passar fome e passar por dietas desequilibradas;
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Perdas de peso rápidas com re-ganho de peso passados poucos meses;
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Perder tempo e paciência;
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Aumento do stress e frustração.
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O que é que este programa inclui?
Irás ter acesso aos seguintes materiais:
- E-book Comer para Emagrecer;
- 1 vídeo explicativo do passo a passo que deverás percorrer para conseguires calcular as necessidades energéticas, distribuir as doses até chegares ao "plano alimentar" final.
BÓNUS: Aula em vídeo sobre rotulagem alimentar.
Estes materiais vão estar numa plataforma online. Terás acesso a uma password para conseguires entrar e poderás colocar lá todas as tuas dúvidas.
Poderás fazer o download de todos os materiais e vídeos que estão na plataforma online.
Ficarás com acesso à plataforma durante 2 anos.
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Qual é o investimento que terei de fazer?
O "Cria o teu plano de emagrecimento" tem um valor de 65 euros.
Para adquirires o Cria o teu plano de emagrecimento basta preencheres o formulário aqui abaixo e proceder à transferência do valor (por transferência bancária ou mbway). Depois de me enviares o comprovativo de pagamento receberás o acesso à plataforma online onde estão os materiais.
Teresa Silva
Nutricionista (3395N) e coach de emagrecimento
Sou uma apaixonada por ajudar pessoas a transformarem a sua vida e apaixonada por uma alimentação saudável. Estou constantemente a testar receitas diferentes, saborosas e saudáveis para mim e para partilhar com o mundo.
Nasci nos Açores e neste momento estou a viver no Porto e a exercer a profissão no Porto e no mundo online para quem for de outra zona de Portugal ou emigrante.
Não julgo as pessoas que me procuram porque sei que não estão orgulhosas de tudo aquilo o que as trouxe ao seu peso atual. Procuro recebe-las com carinho, empatia e vejo em cada uma das minhas clientes uma pessoa única e especial. Procuro sempre entusiasmar, motivar, transmitir conhecimento e fazer com que cada uma das minhas clientes encontre as melhores estratégias para si mesma. E adoro fazer o que faço!
Foi derivado às tentivas-erro que fiz ao longo da sua experiência profissional e à consciência de que o que estava a fazer apenas enquanto nutricionista não estava a resultar, que decidi criar o programa Dieta para a Vida, um programa completo, intenso e transformador de vidas que inclui nutrição, coaching e eneagrama.
Tens alguma dúvida sobre o Cria o teu plano de emagrecimento? Clica aqui para falares comigo:
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