Como participar?
Este programa tem a duração de 4 a 5 meses, incluindo, no total, 10 sessões. Cada sessão tem duração de 1h30.
As sessões são presenciais ou online de acordo com a tua disponibilidade.
Podes-me encontrar na Clínica MenteSoma, em Vila Nova de Gaia (Porto).
Se queres melhorar a relação que tens com a comida, contigo e com o teu corpo marca já uma sessão inicial, totalmente gratuita, para que possas conversar comigo e perceber como é que funciona o programa individual de emagrecimento Dieta para a Vida.
Para isso, preenche aqui abaixo um pequeno questionário e eu analisarei cuidadosamente a tua situação para entender se estás preparada para este processo que terá um enorme impacto na tua vida:
Lembra-te que terás sempre duas opções.
A primeira é continuares como estás e não fazeres nada de diferente, e nada irá mudar. E a segunda é tomares a decisão de conhecer um método inovador e diferenciado na área do emagrecimento e conseguires, finalmente, ganhar o controlo da tua vida e sentires-te bem contigo.