Kit Plan2befit - O método simples e eficaz para planeares refeições saudáveis

 

  • Que materiais estão reunidos no Kit Plan2befit?

1 - Lista de compras;

2 - Planner semanal;

3 - Exemplo de ementas para 31 dias;

4 - E-book Comer para emagrecer com noções de alimentação saudável;

5 - E-book com 55 Receitas práticas, saudáveis e saborosas;

Todos os materiais estão numa plataforma online. Terás acesso a uma password para conseguires entrar na plataforma. Terás acesso à plataforma durante 2 anos e podes descarregar todos os materiais e usá-los ao teu ritmo.

Para além disso irás ter acesso a 3 bónus:

1º BÓNUS - E-book Como prevenir o cancro através da alimentação;

2º BÓNUS - E-book Refeições Pré e Pós exercício físico;

3º BÓNUS - Workshop gravado com 3 aulas "Planear O método infalível para emagrecer".

 

  • O que é que vou ganhar ao adquirir o Kit Plan2befit?

 

  • O que é que vou perder se não adquirir o Kit Plan2befit?

  • Método eficaz e simples para planear refeições semanais sem perderes muito tempo;

  • Aprender a comer melhor sem abdicar do prazer pela comida;

  • + Variedade e Equilíbrio nas refeições principais;

  • 55 Receitas Saudáveis e Saborosas (lanches, sobremesas, pratos principais, bebidas);

  • Perda de peso e volume para te sentires melhor com o teu corpo.

  • Vais continuar stressada sem saber como organizar refeições;

  • Sem ideias para cozinhar refeições saudáveis e prazerosas;

  • Vais continuar "presa" na monotonia sem saber como inovar sem estragar a "dieta";

  • Não perdes peso tão rápido;

  • Vais continuar perdida sem um passo a passo que te ajude a controlar a tua alimentação;

  • Vais continuar a desperdiçar ingredientes porque não tens acesso a receitas já testadas.

 

  • Como funciona a plataforma online do Kit Plan2befit?

 

Espreita a plataforma:

 

  • Qual é o investimento para adquirir o Kit?

O Kit Plan2befit reúne uma compilação de materiais que te vão ajudar a planear e organizar as tuas refeições do zero poupando tempo, poupando dinheiro e variando mais a alimentação.

95 €

Para adquirires o Kit Plan2befit basta preencheres o formulário aqui abaixo, confirmares o teu e-mail e depois realizares a transferência do valor (por transferência bancária ou mbway). Depois de me enviares o comprovativo de pagamento receberás acesso à plataforma online onde estão os materiais.

 

  • Testemunhos de quem já adquiriu o Kit:

 

  • Quem é a Teresa Silva?

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Teresa Silva

Nutricionista (3395N) e coach de emagrecimento

Sou uma  apaixonada por ajudar pessoas a transformarem a sua vida e  apaixonada  por  uma  alimentação saudável.  Estou  constantemente a testar receitas diferentes, saborosas e saudáveis para mim e para partilhar com o mundo.


Nasci  nos Açores e neste momento estou  a viver no Porto e a exercer a profissão  no Porto e no mundo online para quem for de outra zona de Portugal ou emigrante.


Não julgo as pessoas que me procuram porque sei que não estão orgulhosas de tudo  aquilo o que as trouxe ao seu peso atual. Procuro  recebe-las com carinho, empatia e vejo em  cada uma das minhas clientes uma pessoa única e especial.  Procuro  sempre entusiasmar, motivar, transmitir conhecimento e fazer  com que cada uma das minhas clientes encontre as melhores estratégias para si mesma. E adoro fazer o que faço! 
 

Foi  derivado  às  tentivas-erro  que  fiz  ao  longo  da  sua  experiência  profissional  e  à  consciência de que o que estava a fazer apenas enquanto nutricionista não estava a  resultar,  que  decidi  criar  o programa  Dieta  para  a  Vida,  um  programa  completo, intenso e transformador de vidas que inclui nutrição, coaching e eneagrama.

Caso queiras também criar o teu próprio plano alimentar vê aqui mais informações:

Na compra do Kit Plan2befit o Cria o teu plano de emagrecimento fica por apenas + 35 euros.

Dúvidas e questões?

 

  • Já me segues nas redes sociais?

Dúvidas e questões?

geral@dietaparaavida.com

Perguntas frequentes

O Kit Plan2befit vai ajudar-me a emagrecer?


Sim, com o Kit Plan2befit vais conseguir ter noções de alimentação saudável e reeducação alimentar para conseguires criar pratos saudáveis, equilibrados e variados para ti e para toda a tua família. Agora, não te posso dizer que com o Kit vais emagrecer 2 kg ou 4 kg num mês porque no Kit só tens materiais para te ajudar a criar uma base de planeamento para refeições principais. Mas se comprares, também, o Cria o teu plano de emagrecimento e criares um plano personalizado de acordo com as tuas necessidades energéticas, boas combinações de alimentos, quantidades adequadas e alimentos mais indicados para perde de peso aí já te posso dizer que, em média, conseguirás emagrecer, entre 0,5-1 kg/semana. Envia um e-mail para geral@dietaparaavida.com para saberes como é que podes comprar o Kit Plan2befit juntamente com o Cria o teu plano de emagrecimento.




Vou ter acesso a um plano de emagrecimento personalizado?


Se adquirires apenas o Kit Plan2befit não terás acesso a um plano de emagrecimento. Terás acesso a materiais que te vão ajudar a planeares refeições saudáveis e saborosas para a semana. Se adquirires o Kit juntamente com o Cria o teu plano de emagrecimento, aqui já irás ter acesso a informações e aulas gravas que te vão permitir criares, tu própria, um plano de emagrecimento de acordo com as tuas necessidades energéticas e preferências para que consigas emagrecer, entre 0.5-1 kg/semana.




Como é que eu posso adquirir o Kit Plan2befit?


O valor do kit é de 95 euros. Para adquirires o Kit Plan2befit basta clicares aqui no site onde diz "eu quero adquirir o Kit". Depois procede ao pagamento e envia-me o comprovativo para geral@dietaparaavida.com. De seguida, eu vou dar-te o acesso à plataforma online. Relembro que na compra do Kit Plan2befit o cria o teu plano de emagrecimento fica por metade do preço (por apenas + 35 euros). Com este pack terás acesso a orientações alimentares para criares o teu próprio plano alimentar, planeares as tuas ementas semanais e variares na alimentação com receitas práticas e muito saborosas. Se quiseres mais informações ou esclarecer alguma dúvida envia-me e-mail: geral@dietaparaavida.com




Tenho uma condição específica de saúde (colesterol elevado, diabetes, intolerância glúten, etc). Este Kit é para mim?


Depende. Se quiseres começar a planear as tuas refeições de uma forma simples, descomplicada e eficaz poderás utilizar os materiais do Kit que te irão ajudar a planear refeições saudáveis e saborosas ao longo da semana. Mas nem o Kit nem o Cria o teu plano têm receitas e indicações específicas para condições de saúde, como intolerâncias ao glúten, colesterol elevado ou diabetes. Nessas condições deve ser priveligiado uma consulta individual comigo porque são necessários cuidados acrescidos. Contacta-me: geral@dietaparaavida.com




Será que o Kit Plan2befit é para mim?


Se sentes que quando inicias uma dieta, tu até sabes o que é que tens de fazer na teoria mas depois é difícil colocar isso em prática, se sentes que acabas por cair na monotonia e comer mais do mesmo, se sentes que estás perdida e stressada, sem ideias para cozinhar, desorganizada, a desperdiçar comida, a gastar mais dinheiro, a comer mais vezes fora de casa do que aquelas que tu gostarias, o Kit Plan2befit é para ti!





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E-mail: geral@dietaparaavida.com

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